Колит в пятке

Причины покалывающих ощущений в зоне пяток

Колит в пятке

Многим людям, безусловно, приходилось сталкиваться с тем, когда развивается нестерпимое покалывание в зоне стоп, препровождаясь оцепенением конечностей. Такое присутствует ощущение, как будто в стопы впивается множество игл. Покалывания способны длиться как 2-4 секунды, так несколько минут.

Реакция на наличие подобной симптоматики у человека своя. У некоторых возникает резкий болевой дискомфорт, а для остальных это лишь временное неудобство в стопе.

В любой ситуации, когда колет в пятке как иголкой это указывает на наличие перемен в функционировании организма и требует немедленного медицинского лечения.

Причины

Не каждому известно, чем онемение пятки может быть опасно, а также какова причина его появления. Онемение является субъективным признаком. Чаще всего он определен поражением нервов либо иных структур нервной системы. Покалывание является вариацией парестезии.

Малоприятные симптомы мурашек в районе пяток могут иметь физиологическое течение или же проявляться в качестве заболевания.
Физиологическое онемение нижних конечностей развивается вследствие принятия человеком горизонтальной позы и закидывания их кверху, тогда и ощущаются мурашки.

Помимо этого физиологические симптоматики могут появиться, вследствие носки стесняющих туфель, после перемерзания конечностей. Когда воздействует холод, сосуды сужаются, провоцируя появление оцепенение, спазм и чувства, как словно пятка покрывается мурашками. В данной ситуации чувство колик пяток не относится к патологии и проходит самостоятельно.

Болезненный прострел в пятку развивается на фоне разных деструктивных нарушений, являющийся следствием ряда болезней. Если колют стопы как иголки, то это свидетельствует о нарушениях в работе организма.

Причины, почему ощущаются покалывания в пятках:

  • При интенсивных физических нагрузках высокая вероятность чрезмерного сдавливания нервных окончаний. Факторами развития мурашек могут служить продолжительные прогулки, спортивные занятия.
  • Хождение в тесной обуви, на высоком каблуке. Перекатывающийся песок в подошвах, пальцах говорит о наличии суженых сосудов, стиснутых нервов.
  • Дефицит витаминов, минералов зачастую наблюдается в детском возрасте, когда развивающемуся организму требуется рациональное питание для развития органов. При нехватке витаминов ребенок может столкнуться с физическим поражением связок, сухожилий, костной системы, когда кости не способны выдерживать большую нагрузку, становятся хрупкие (признаком остеопороза является болевой синдром в спине, сутулость, уменьшение роста со временем). Одним из симптомов является чувство, словно бегают мурашки по пяткам.
  • Нервные судороги, возникающие вследствие травмированных конечностей. Шпора в пяточной зоне способна являться причиной судорожного подергивания стоп. Стеснение нервных отростков вызывает подобную реакцию организма.
  • Вредные привычки, а особенно курение.
  • Употребление некоторых препаратов – отдельные группы медикаментов способны вызывать жжение, судороги, покалывания по всему телу. Данная информация предоставлена в инструкции к препарату.
  • Лишняя масса тела при беременности может увеличивать давление на сосуды нижних конечностей. Наблюдается падение темпа передвижения крови и ее застойных явлений в венах. Поэтому женщина ощущает, что как словно иглами колют ее пятки, спазматически подергиваются конечности.

Онемение в подошвах может формироваться и у совсем здорового человека. Это возможно при длительном присутствии в единой позиции. В данный период происходит изменение передвижения крови кверху по сосудам вследствие сдавливания вен, не позволяя ей нормально циркулировать.

Поэтому ощущается, как будто бы иголки колют стопы. При смене позы кровоток восстанавливается.
Чувство, что покалывает пятки, может иметь недолгое и постоянное течение.

Онемение часто сочетается с иными проявлениями:

  • Побледнение конечностей.
  • Тяжесть.
  • Болевой синдром.

Если регулярно чувствуются колики в районе пяток, то в данном случае такая симптоматика свидетельствует о нарушениях в деятельности организма, присутствии патологии. Особо стоит насторожиться, когда колики препровождаются другой неприятной симптоматикой, такой как:

  • Жжение.
  • Онемение.
  • Болезненный дискомфорт.
  • Снижение ощутимости эпидермиса.

Беспрерывное появление колик как иголкой, онемение может подтверждать наличие следующих заболеваний и болезненных состояний:

  • Защемление седалищного нерва
  • Болезнь сердца, сосудов – атеросклероз, варикоз.
  • Переломы растяжения
  • Опухоли
  • Патологии суставов, такие как артроз, подагра.
  • Сахарный диабет
  • Деформирование позвоночника – кифоз, сколиоз.

Если развиваются мучительные боли в ступне, требуется идти к специалисту, для выяснения истинного фактора возникновения дискомфорта.

Виды боли

Делать выводы о том, отчего возникла колющая боль в пятке, как будто иголки пронзают стопы, под силу лишь специалисту. Подобные признаки считаются показателем, какой формируется недуг, что ведет к факторам его появления и какой применить метод для его устранения.

Ноющая боль

Зачастую фактором появления болевого дискомфорта тупого ноющего течения выступает фасциит. Болезнь характеризуется развитием воспалительного процесса в связках, которые контролируют функцию костей в ступне, их положения.

Болезненное проявление способно мучить на протяжении суток не прерываясь. Подобный дискомфорт ощущается в дистальных направлениях к головкам плюсневых тканей по стопе.

Неприятные ощущения могут возникать у лиц, чья профессиональная деятельность имеет связь с бесконечным пребыванием на ногах. Стоя долгий промежуток времени в одной позиции приводит к воспалению связок, онемению, как иглами колет область пяток.

Острая боль

Если возникает боль в пятке, чувство жжения по непонятным причинам, нужно идти к врачу. Когда возникает постоянное покалывание в пятках, происходит деформация стопы, что приводит к появлению иных болезней ног.

При отдельных патологиях нестерпимая боль может возникать среди ночи, являясь фактором бессонницы и впоследствии повергая человека к падению трудоспособности. Появление острой болезненности в пятках, колики как будто бы иголками возможно при длительном нахождении ног в статичном состоянии.

Боль в пятке при ходьбе

Когда словно иголками колет ступни при ходьбе, а в спокойном положении, отдыхе чувство боли не появляется, тогда наблюдается формирование воспалительного явления в сухожилии, зачастую ахилловом. При таком положении необходимо идти к хирургу, поскольку синдром мурашек, в одном месте пятки может говорить о развивающейся патологии.

Кроме этого при передвижении колики в зоне пятки могут развиваться если:

  • На ноги оказываются слишком большие нагрузки при длительных прогулках, интенсивном беге.
  • Туфли подобраны неудобные, с большим каблуком и чрезмерно высокой колодкой.
  • Травмы зоны пятки – вывихи, переломы.
  • Инфицирование сочленения вторичного, первичного течения.

Боль в пятке по утрам

Большинство людей после просыпания с утра ощущают, что как будто пятки колет иголками. Это происходит вследствие пережатия нерва. Когда человек спит, его положение нередко не физиологическое и, находясь в нем несколько часов, появляется болезненность. Острая колющая боль в пятке через время проходит сама, когда человек проснулся, поменял позицию тела.

Кроме того симптомом онемения ступней вполне может быть пяточная шпора. Когда болезнь развивается, человек по утрам либо если отдыхает, чувствует, как иглы внедряются в ступни. Но расходившись, синдром боли стихает. Также утренний дискомфорт пятки возможен при наличии артрита. Если помассажировать ступню он уходит, но при определенных физических нагрузках симптом боли может вернуться.

Пульсирующая боль

Зачастую, когда пульсирующий болевой синдром охватывает пяточную область – это может быть проявление инфицирования бактериями. Помимо этого подобный признак указывает о формировании фасциита.

Пульсация пятки возможна при наличии травмы, удара. Далее, если попытаться стать на пятку, может развиться режущая боль, что свидетельствует о нанесении серьезной травмы и требует немедленного обращения к травматологу.

Боль при беременности и после родов

У беременных наличие такого недуга является нормой. Вследствие резкого увеличения массы тела, неподготовленные ступни к чрезмерным нагрузкам не способны с ними справиться, что и приводит к боли после начала хождения. Такая боль способна исчезнуть сама после рождения ребенка.

Если в период вынашивания ребенка колющая боль как будто бы иглами не проявлялась, а после рождения малыша она появилась, значит, произошло поражение нервов в зоне поясницы.

Какой врач нужен

Когда кровоток сосудов неправильный вследствие различных факторов это побуждает к изменениям деятельности нервной системы. Поэтому если сильно колет стопы как будто иголкой, рекомендовано, не откладывать визит к врачу. Он найдет первоисточник колик в подошве, пропишет требуемое лечение, так как самостоятельно избавиться от проблемы при наличии патологии нереально.

От типа болезненного синдрома в зоне пятки будет зависеть то, к какому специалисту стоит идти. Решением проблем, непосредственно связанные с болевым дискомфортом в стопе, занимаются такие медики:

  • Терапевт
  • Ортопед
  • Травматолог
  • Невролог
  • Хирург
  • Ревматолог
  • Физиотерапевт

На осмотре у доктора необходимо рассказывать обо всех имеющихся симптомах. Нужно это делать в первую очередь, поскольку существует риск развития хронического течения болезни либо выявления диабета.

Лечение

Терапия пациенту будет рекомендована после того, как выяснятся факторы появления зуда, жжения, колик. Чтобы не усугубить положение запрещено прибегать к самостоятельному лечению проблемы.

Медикаментозное лечение

Использование некоторых лекарственных препаратов при коликах в пятках, возможно лишь, когда их назначит  специалист. Важно понимать, что самостоятельное употребление медикаментов способно повергнуть к развитию серьезных последствий.

Чтобы устранить болевой дискомфорт в районе пятки доктор выпишет:

  • Пилюли снимающие воспаление
  • Лекарства устраняющие жар
  • Анестетики, антимикробные препараты.

Народная медицина

Если колит пятки как иголками, стопы допускается лечить народными средствами. Терапия нетрадиционными рецептами медицины подразумевает использование:

  • Ванн для ног
  • Настоев
  • Кремов
  • Примочек
  • Травяных сборов

Зачастую применяют ванну с добавлением морской соли.

Нужно разбавить в литре теплой воды большую ложку продукта, опустить в таз ноги. Лечение
длится полчаса. После ванночки стопы протираются с помощью полотенца, и делается массаж на всю ногу, для улучшения кровотока.

Поскольку факторов онемения достаточное количество, немаловажно своевременно опознать тревожные симптомы и обратиться к доктору, особенно при частых коликах, которые приносят дискомфорт. Лишь профильный врач способен выяснить причину, почему колит пятки как будто иголками и назначить требуемое лечение.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a6221c2dcaf8e363c1bd02a/5bb7d838fc460200a916ad69

Почему болят пятки и что с этим делать

Колит в пятке

В большинстве случаев неприятные ощущения в пятке не требуют срочной медицинской помощи. Но бывают исключения.

Когда надо как можно быстрее обращаться к врачу

Немедленно отправляйтесь в травмпункт, а то и вызывайте скорую, если:

  • сильная, резкая боль в пятке возникла сразу после травмы;
  • вы испытываете сильную боль и замечаете, что в области пятки возник очевидный отёк;
  • вы не можете вытянуть ступню, встать на ногу или нормально ходить;
  • боль (даже не острая) в пятке сопровождается лихорадкой, онемением и ощутимым покалыванием в ступне.

Если симптомов неотложного состояния у вас нет, разберёмся, что могло привести к неприятным ощущениям.

Почему болят пятки

Наиболее распространённая причина — чрезмерная физическая нагрузка на стопу. Она чаще всего встречается у тех, кто:

  • страдает избыточным весом;
  • много времени проводит стоя (например, работает за прилавком);
  • имеет плоскостопие;
  • переносит тяжести;
  • занимается бегом или иными физическими нагрузками в некомфортной обуви с плохой амортизацией;
  • носит очень тесную обувь, а также туфли с неподходящей колодкой, подъёмом или на слишком высоком каблуке.

Любая из перечисленных ситуаций может привести к тому, что в стопе сдавливаются мягкие ткани или пережимаются нервные окончания. А это аукается болью, которая возникает сразу после физической нагрузки или прогулки в неудобных туфлях.

Такая боль не опасна. В большинстве случаев она проходит сама собой и лишь призывает быть более внимательными к ногам: не пытать ступни чрезмерными нагрузками или некомфортной обувью.

Однако иногда причинами болезненных ощущений могут быть серьёзные травмы. Или развившиеся на фоне постоянной нагрузки или других факторов заболевания.

1. Перелом

Пяточная кость — самая крупная в стопе. Она очень крепкая и способна выдерживать большие нагрузки. Но если вы решите прыгнуть с высоты и приземлиться на прямые ноги, удар может оказаться слишком сильным, кость треснет. Перелом сопровождается лёгким хрустом и даёт о себе знать острой болью, отёком, невозможностью наступить на ногу. Такая травма требует немедленной медицинской помощи.

2. Подошвенный фасциит

Так называется воспаление плоской связки (фасции), соединяющей пяточную кость с основаниями пальцев. Как правило, фасциит возникает из-за регулярных растяжений и нагрузок на ступню, которые вызывают постоянные микроразрывы связки.

Распознать фасциит можно по нескольким характерным признакам:

  • боль локализуется в промежутке между сводом стопы и собственно пяткой;
  • если вы стоите, вам сложно и больно приподнять пальцы над полом;
  • боль утихает, когда вы лежите или сидите, и усиливается, как только начинаете ходить.

3. Тендинит ахиллова сухожилия

Обхватите двумя пальцами пятку, а потом проведите ими вверх, к икре. Сразу над пяткой, в самой тонкой части ноги вы нащупаете его — ахиллово сухожилие.

Оно считается самым крепким и выносливым сухожилием в человеческом теле. Однако и его ресурс небесконечен. С возрастом сухожилие теряет эластичность, становится менее прочным. Из-за этого при нагрузках в нём возникают микроразрывы, которые и приводят к развитию воспаления — тендиниту.

Тендинит ахиллова сухожилия нередко возникает у людей, внезапно решивших заняться бегом в возрасте старше 40 лет. Также воспаление могут спровоцировать плоскостопие, привычка заниматься спортом без предварительной разминки или длительное, многолетнее ношение неудобной обуви.

Предположить тендинит можно по таким симптомам:

  • у вас болят не только пятки, но и лодыжки;
  • при попытке стать на цыпочки боль охватывает и икроножные мышцы.

4. Пяточный бурсит

Бурситом (от лат. bursa — сумка) называют воспаление околосуставных сумок (бурс) — капсул с жидкостями, которые окружают суставы. В области пятки таких сумок три.

Одна расположена там, где ахиллово сухожилие крепится к пяточной кости. Вторая — между пяточной костью и кожей подошвы стопы. Третья — между ахилловым сухожилием и кожей.

Воспаление любой из этих бурс называется пяточным бурситом.

Провоцируют его разные факторы. Так, пяточный бурсит считается профессиональным заболеванием спортсменов — тех же футболистов или легкоатлетов, которые чрезмерно нагружают ноги и часто получают травмы. Воспаление развивается и у женщин, годами ходящих в неудобных туфлях на тонком и длинном каблуке. Впрочем, к бурситу иногда приводит и попавшая в околосуставные сумки инфекция.

Распознать бурсит можно по тупой ноющей боли в области пятки и чуть выше, в нижней части ахиллова сухожилия.

5. Другие заболевания

В редких случаях боль в пятке могут вызвать :

  • ревматоидный и реактивный артриты;
  • подагра;
  • остеомиелит (костная инфекция);
  • опухоль кости;
  • саркоидоз.

Что делать, если болят пятки

Важен характер боли. Если она проявляется лишь время от времени, после физических нагрузок или долгих прогулок в неудобной обуви, скорее всего, с ней можно справиться домашними методами. Эксперты авторитетного медицинского ресурса Mayo Clinic рекомендуют действовать так.

  • Дайте ногам отдохнуть. Избегайте действий, которые увеличивают нагрузку на пятки: постарайтесь не бегать, не поднимать тяжёлое, не стоять слишком долго на одном месте.
  • Чтобы снизить боль, приложите к пяткам что-нибудь холодное. Например обёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом или замороженными овощами. Повторяйте процедуру трижды в день по 15–20 минут, пока неприятные ощущения не исчезнут.
  • Подберите максимально удобную обувь. Она не должна давить, зато обязана обеспечивать хорошую амортизацию при ходьбе. И хорошо бы, чтобы каблук имел высоту не более 2,5 см.
  • Если боль не даёт забыть о себе, примите безрецептурное обезболивающее. Например на основе ибупрофена.

Если же пятки болят постоянно на протяжении двух и более недель, а неприятные ощущения не стихают, даже когда вы лежите, обратитесь к терапевту, травматологу или ортопеду. Консультация специалиста необходима, чтобы исключить возможные заболевания стопы. Врач выяснит, в чём именно причина затянувшейся боли, и назначит необходимое лечение.

Оно может включать в себя физиотерапию, противовоспалительные препараты и даже хирургическую операцию. Впрочем, последний пункт используется лишь в самых крайних случаях. Скорее всего, вы сможете избавиться от боли менее сложными методами. Только не затягивайте с визитом к врачу.

Источник: https://Lifehacker.ru/bolyat-pyatki/

Колит пятку в спокойном состоянии. Болит пятка — причины, лечение

Колит в пятке

На боль в пятках многие по началу не обращают внимание, потому что думают, что причина ее возникновения чрезмерная , которая после сна и отдыха пройдет. Только, когда боль в пятках является очень сильной и ее человек не может стерпеть, тогда начинает задумываться о причине ее появления.

Для этого нужно обязательно пройти комплекс всех необходимых обследований, потому что без них тяжело узнать, каким образом снимать болевые ощущения.

Также очень важно обратить внимание на свой образ жизни, обувь, в которой вы ходите, питание и хронические заболевания, который также могут стать причиной .

Причины боли в пятке

1. Некачественная или неподходящая обувь чаще всего приводит в сильной боли, особенно это касается женщин, которые не представляют себя без высокого каблука, а он перегружает стопу, негативно сказывается на ней, при этом возникает стреляющая боль в пяточной области.

2. Боль в пятке как последствие травмы, которая была получена при ходьбе, спортивных занятиях, также, если у человека были травмированы связки в голеностопном суставе.

Такая боль является колющей и жгучей, некоторых кажется, что в пятку встроили иглу, усиливаются неприятные ощущения при хождении. При переломе кости в пятке боль возникает именно в пораженной области, человек не может полноценно становится на стопу.

Пятка начинает деформироваться, расширятся, отекает, в области пятке могут быть кровоподтеки, уплощаются своды стопы.

2. Также потребуется сдать биохимический анализ, если будет выявлено большое количество мочевой кислоты, это говорит о таком заболевании как подагра.

3. С помощью микробиологического исследования можно вовремя узнать о реактивном артрите.

4. Рентген пятки поможет точно определить патологию, которая развилась в этой области.

5. Чтобы быть уверенным, что нет злокачественной опухоли в области пятки, нужно обязательно исследоваться на онко-маркеры.

6. Если подозревают туберкулез кости или остеомиелит, необходимо провести пункционную биопсию, для этого должны обязательно взять для посева гной.

Лечение и профилактика боли в пятках

Помните о том, что с помощью обезболивающих препаратов можно избавиться от боли ненадолго, поэтому очень важно сразу же проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые обследования.

При этом на время нужно будет отказаться от легкоатлетических видов спорта, при этом обратиться внимание на велоспорт и плавания. В случаи , нужно обязательно посоветоваться с ортопедом, он выпишет специальные стельки с ортопедическим эффектом.

Если человек страдает лишним весом, нужно обязательно похудеть, потому что часто боль может являться причиной нагрузки на пятки.

Чтобы быстро избавится от болевых ощущений в пятке, нужно на больное место приложить лед, подержать его до 20 минут, пятку нужно обязательно натереть кремом, который поможет снять воспаление – фастум-гель.

Таким образом, если боль в пятке тревожит человека долгое время, нужно обязательно проконсультироваться у таких врачей – терапевта, ортопеда или травматолога. Возможно, дополнительно придется обратиться к онкологу, фтизиатру, неврологу, хирургу. Ни в коем случаи нельзя запускать заболевание, потому что оно может осложниться тем, что человек потеряет возможность полноценно двигаться.

Боль в пятке при ходьбе, занятии спортом, и при других нагрузках на ноги может исходить от многих заболеваний. Можно рассмотреть самые распространенные из них.
Чаще всего боль может возникать от пяточной шпоры.

Данный недуг определить очень легко, это маленький костный шип, а проще сказать нарост на пяточной кости. Бывают случаи когда нарост не видно и приходится делать рентген, на снимке чётко видно даже самый маленький нарост.

От чего же появляется боль в пятке?

Бывают случаи, когда боль в пятке не прекращается долгое время, однако наросты и трещины не обнаруживаются. От чего же появляются болезненные ощущения? А может стоить вспомнить о физических нагрузках которые Вы очень часто испытываете, это один из возможных двигателей боли.

Из-за превышения нормы нагрузки на тело происходит смещение центра тяжести, а в дальнейшем и нарушение осанки. Такой диагноз может быть как и от сверх поднимаемых тяжестей так и от перенесенных раннее травм. Чаще всего боль ощутима с утра и через время проходит сама по себе.

Однако такие облегчения не являются признаком излечения, и через время боль возвращается вновь и каждый раз все с большей силой.

Способы лечения пятки

Так чем же лечить пятку? Средств множество, начиная от народной медицины и заканчивая самыми современными технологиями которые применяются в недешёвых клиниках. Поведаем Вам самые эффективные способы лечения и что нужно при этом делать.

В первую очередь требуется снижение нагрузки на ноги, а конкретно на пятку. Для этого вам потребуются специальные вставки в обувь, либо можете использовать супинаторы. Если ни дня в Вашей жизни не прошло без физических нагрузок, то придётся немного повременить. На некоторое время лучше отказаться от прыжков и бега.

Но не в коем случае не стоит забывать об упражнениях для пятки. Утром, перед подъемом, очень полезно сделать массаж на всю ширину стопы. Если проводить массаж каждое утро, Вы заметите на сколько легче Вам будет подниматься с постели.

К выше описанному желательно прибавить растяжение голени, оно поможет не только бороться с назойливой болезнью, но и предотвратит болезненные ощущения в будущем.

На постоянной основе нужно проводить упражнения которые непосредственно влияют на укрепление мышц ноги. Наиболее эффективными считаются упражнения с полотенцем.

Требуется разместить стопу на самый край полотенца, и придвинуть его к себе при помощи пальцев.

Очень эффективным является метод перекладывания монет пальцами в емкость, главное условие: пятка не должна отрываться от пола. Вместо монет можно использовать круглые шарики.

И подскажем Вам ещё один метод, это такая себе зарядка для пальцев ноги. Каждый палец отдельно поднимаем от пола при этом стопа полностью прижата к полу. Начинайте с 10 подъёмов, постепенно количество должно увеличится до 50.

Для того что бы распрощаться с назойливой проблемой Вам стоит придерживаться:

  • снижение нагрузки на ноги;
  • использовать супинаторы;
  • ежедневный массаж стопы;
  • делать упражнения для укрепления мышц ноги;
  • не забывать о зарядке для пальцев.

Как избавится от острой боли?

Есть три очень эффективных способа:

  • ледяные подушечки;
  • ледяные ванны;
  • ледяной массаж.

Воспалительные процессы можно убирать с помощью холода. Можете использовать ледяные подушечки или ледяную ванну.

Ледяной массаж
Очень хорошим является метод ледяного массажа. При помощи кубика льда(уголком кубика) равномерно мерными движениями производите массаж в течении 5-10 минут.

Ледяная ванна
Берём много льда, дробим его на несколько частей. Берём ванночку и наполняем ее льдом. Пятку погружаем в ледяную ванну не более чем на 15 минут, пальцы обязательно должны быть защищены от холода, поэтому рекомендуем их не опускать в лёд.

Ледяные подушечки
Этот метод хорошо снимают боль после длительной нагрузки. Берём полиэтиленовый пакет, дробим мелко лёд и складываем его в пакет. Равномерно прикладываем к пятке на 15 минут, снятие болевых ощущений Вам гарантировано.

Описанные нами меры являются каплей в море той сотни способов лечения.

Если при использовании наших советов боль не прекращается, мы советуем обратится к врачу, может помочь смена обуви либо специальная инъекция прямо в пятку.

При очень запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Относитесь бережно к Вашему здоровье и улучшение не замедлится в ожидании, главное вера и упорство в действии.

Вопрос посетителя:

Мучает боль в пятке. При наступании сильно колет! Уже и каблуки сняла, и тепло одеваюсь – и все равно. Что это – подагра, как раньше говорили… Так я вроде как совсем молодая, откуда у меня подагра? Кто что подскажет?

Косметика израильской компании Desheli уже приобрела широкую популярность в России, и теперь ее можно купить и в Самаре. На косметику desheli отзывы самара оставляет в основном положительные, так ка для каждого возраста есть свое косметическое средство, предназначенное для определенных целей. Для женщин более старшего возраста, есть косметические средства с омолаживающим эффектом.

Как известно, пятка, являясь частью стопы, находится в самом низу тела человека и вследствие этого на нее оказываются значительные нагрузки.

Пятки человека практически постоянно находятся под давлением и в тех случаях, когда они бывают травмированы, самостоятельно выздороветь практически не способны.

В таких ситуациях бывает необходимо прекратить любые разрушительные воздействия, что сделать порой довольно затруднительно, поэтому самым оптимальным выходом будет своевременное посещение врача. Человеческая стопа, а, следовательно, пятка, как ее часть, служит своеобразным амортизатором.

Пятка – это самая большая кость стопы, она защищена жировой прослойкой и способна выдержать значительные нагрузки. Но помимо этого, пяточная кость снабжена многими нервными узлами и кровеносными сосудами и является более мягкой по отношению к другим костям в человеческом теле.

Нередко человек начинает чувствовать боль в пятке возможные причины которой могут быть разными. Постоянная боль в пятке способна привести любого к хромоте, вне зависимости от того, какие возможные причины стали толчком к этому. Иногда боли ощущаются даже в состоянии покоя и могут стать причиной полной невозможности самостоятельно передвигаться.

Болезни подвержены многие люди, особенно в среднем и старшем возрасте. Пятки могут болеть по многим причинам, чаще всего из-за сильных физических перегрузок, образования микротравм, неправильно подобранной обуви и т.д. Довольно распространенной причиной является лишний вес человека, который оказывает серьезное давление на ноги, особенно на стопы.

Боль в пятке часто возникает из-за неправильно распределенной физической нагрузки, поскольку смещенный центр тяжести способствует тому, что вес тела человека оказывает давление на определенные части стоп. Если человек испытывает боль в пятке, ему необходимо обследоваться в медицинском учреждении, поскольку возможные причины могут быть довольно серьезными.

1. Пяточная шпора. Для защиты пяточной кости от разрушения служит фасция, которая при определенных условиях может воспаляться. При воспалении фасция уже не способна нормально выполнять свои функции, то есть предохранять пяточную кость, вследствие чего образуется пяточная шпора.

Шпора на пятке – это такой нарост, похожий на шип, который при постоянном давлении во время передвижения начинает причинять довольно сильную боль. Этот пяточный шип изнутри колет мышцы стопы, следствием чего оказывается невозможность нормально ходить из-за боли.

Для лечения обычно рекомендуют поменять обувь, подобрав наиболее удобную и правильную, используются определенные препараты для втирания в пятки. Однако довольно часто подобные меры эффективны лишь на начальном этапе заболевания, когда многие люди стараются не обращать внимания на возникающие периодически небольшие боли в пятках.

При этом болезнь все более запускается и когда уже становится все сложнее передвигаться, пяточная шпора становится серьезной проблемой. Возможно оперативное вмешательство для удаления шпоры, кроме того, существуют некоторые физиотерапевтические методы лечения пяточных шпор.

2. Подошвенный фасциит. Зачастую фасциит начинается вследствие постоянных нагрузок на ноги из-за частой ходьбы, или если работа связана с постоянным стоянием на одном месте подолгу. Фасция является утолщенной соединительной тканью, проходящей от пальцев до пятки.

При сильных нагрузках фасция может воспаляться, растягиваться, отчего ощущается сильная боль в пятке, если причины таких болей – воспалительные процессы, следует обратить внимание на свою обувь. Как правило, слишком низкие каблуки могут приводить к воспалению. Для лечения фасциита рекомендуется меньше нагружать пятки, больше отдыхать, в ряде случаев помогает массаж.

Тщательно нужно подходить к выбору обуви, возможно, понадобится приобрести ортопедическую.

3. Воспаление ахиллова сухожилия. Боль в пятке может быть следствием воспаления или разрыва ахиллова сухожилия. Как правило, при этом болит область над пяткой, а в нее саму просто отдает, что тоже довольно неприятно. Разрыв и воспаление ахиллова сухожилия – это характерная травма для многих спортсменов: футболистов, теннисистов, бегунов и т.д.

Именно они наиболее подвержены данному заболеванию, поэтому очень важно при занятиях спортом соблюдать тренировочный режим, в частности, никогда не отказываться от предварительного разогрева мышц в начальном этапе тренировок.

Впрочем, повредить ахиллово сухожилие можно и в обычных условиях, неудачно прыгнув, или дав чрезмерную нагрузку на него, например, во время тяжелой физической работы.

4. Инфекционные заболевания. Инфекции способны стать серьезной причиной боли в пятках. Характерной особенностью инфекционной природы болей в пятках будет их постоянность, болеть будет беспрерывно, как в состоянии покоя, так и при напряжении на стопы.

Особенно неприятной чертой является тот факт, что пятки при инфекциях могут сильно болеть даже ночью, во время сна. Инфекции, приводящие к этой неприятности, могут быть разнообразными, вплоть до венерических.

Лечение таких заболеваний должно проходить под контролем врача, при этом используются антибиотики.

5. Воспаление области пяток. Такие воспаления происходят по разным причинам, например, вследствие болезней суставов: подагры, артрита и пр. Часто виной тому становится нарушение в организме обмена веществ, к чему приводят различные злоупотребления, в особенности алкоголем.

Провоцирующим фактором может стать чрезмерное употребление в пищу мяса. Иногда при острых болях в области пяток советуется прикладывать к ним холод, массировать при помощи кусочков льда.

Это может помочь снять боль, но для выяснения точных причин возникающих болей, лучше всего обратиться к врачу, который назначит обследование и поможет в выборе средств лечения.

Источник: https://jmedi.ru/ankle/colitis-heel-in-a-calm-state-the-heel-hurts-the-reasons-treatment.html

Болит пятка и больно наступать

Колит в пятке

Неприятные ощущения в пятке свидетельствуют о последствиях травмы или наличии заболевания. Массивная часть стопы предназначена переносить большие нагрузки и выполнять амортизирующую функцию для позвоночника.

Этому способствует ее анатомия и плотные жировые залежи. В структуре голеностопа сконцентрировано множество нервных окончаний, сосудов, сухожилий. Губчатое строение кости повышает риск возникновения различного рода повреждений.

Их результат – болит пятка и больно наступать при каждом шаге.

Неудобная обувь

Когда повседневная обувь не соответствует действительному размеру стопы – тесная, узкая, давит, – при ходьбе возникают болевые ощущения. Неприятный симптом чаще наблюдается у женщин в связи с необходимостью использования каблуков.

Чтобы не перегружать нижнюю часть голеностопа и предотвратить её последующее воспаление, рекомендуется соблюдение простых правил:

  • Не носить длительно обувь с плоской подошвой или на чрезмерно высоких каблуках (максимальная высота – 7 см).
  • Избегать некачественных материалов, способных чрезмерно сдавливать ногу, натирать кожу.
  • Не допускать чрезмерного стирания подошвы, особенно при плоскостопии.
  • Выбирать обувь с супинатором, желательно – на ортопедической основе.

В некоторых случаях достичь комфортного ношения обуви возможно с помощью специальных стелек, фиксирующих стопу в оптимальном положении.

Лишний вес

Избыточный вес значительно усиливает давление на ноги. Особенно страдает голеностопный сустав. Облегчить ситуацию необходимо правильным питанием, физической активностью и систематическим массажем стоп.

Диета должна включать продукты с содержанием белков, витаминов, микроэлементов. Ежедневно следует расходовать калорий больше, чем потреблять.

Способствуют улучшению метаболизма и сжиганию лишнего жира утренние пробежки, плавание, велоспорт, фитнес, атлетика.

Чрезмерная нагрузка на ноги из-за образа жизни

Необходимость долговременной ходьбы или пребывания в положении стоя повышает суммарную нагрузку на пяточную область.

Человек сидячего образа жизни, решивший резко увеличить двигательную активность, столкнется с погрешностью физиологии. Её проявления – боль в продольном своде стопы, натоптыши, мозоли.

Усиливать давление на ноги необходимо постепенно, особенно людям с тонкой прослойкой подкожного жира на подошвенной поверхности.

Бурсит пяточной кости

Представляет собой воспаление части сустава – синовиальной сумки. Различают задний пяточный бурсит и болезнь Альберта – ахиллобурсит. Потенциальные причины:

  • Использование тесной обуви, натирающей пятку, повышающей на неё нагрузки.
  • Различные травмы, влияющие на заднюю таранно-малоберцовую связку.
  • Развитие костных наростов на голени (деформация Хаглунда). Один из симптомов болезни – визуальное увеличение пятки в размерах.
  • Плоскостопие, косолапость.
  • Системная красная волчанка, ревматоидный артрит, прочие аутоиммунные заболевания.

Боль при обоих видах нарушения локализуется позади пятки, где её выступающая часть соединяется с ахилловым сухожилием.

Плантарный фасциит

Является следствием повреждения или воспаления подошвенной фасции, отвечающей за соединение пяточной кости со стопой. Дополнительная функция анатомической структуры – обеспечение возможности полноценно передвигаться.

К факторам риска развития плантарного фасциита относится:

  1. Лишний вес, нарушение обмена веществ, гормонального фона.
  2. Беременность, при которой женщина активно набирает килограммы, меняет привычный характер походки.
  1. Длительное пребывание на ногах, свойственное работникам соответствующих профессий и спортсменам – легкоатлетам, скейтбордистам.

Чаще всего болезнь проявляется после 40 лет, когда ослабляется мышечный корсет, наступает возрастное снижение активности.

Артриты, артрозы

На начальном этапе дегенеративно-воспалительные процессы развиваются без признаков боли. Изменение состояния костной ткани выявляют во время рентгенологического исследования. Артриты 2 и 3 степени проявляются сильными болевыми ощущениями, особенно при ходьбе. Дополнительная симптоматика – припухлость ноги, покраснение, значительное увеличение размера голеностопа.

Деформация ступней – неизбежна. Поэтому сокращение интенсивности признаков производят незамедлительно – медикаментозным лечением, курсом физиотерапии. Важно предотвратить потерю возможности самостоятельного передвижения.

Пяточная шпица

Является бородавкой на кожной поверхности пяточной области. Доставляет неприятное ощущение и трудности при ходьбе. Подошвенная шпица – источник боли, жжения, зуда. Методика лечения включает хирургическое вмешательство и лекарственную терапию.

Остеопороз

Характеризуется хрупкостью костей из-за снижения их плотности. При 2 и более стадии болезни беспокоит участок справа или слева от пяточно-малоберцовой связки. Патологии подвержены взрослые люди от 37 лет. Основной фактор патогенеза – вымывание питательных микроэлементов из костной ткани. Развитию явления способствуют:

  1. Скудное питание.
  2. Вредные привычки.
  3. Ранний климакс, поздняя менструация.
  4. Долговременное кормление грудью.

Одновременно с болевым синдромом, явления остеопороза обнаруживают при сколиозе, снижении роста организма. Также нарушение удаётся выявить при неестественно долгом сращении переломов. Терапия основана на соблюдении правильной диеты, приёме лекарственных средств, стимулирующих восстановление костей.

Классификация заболеваний по характеру боли

причина длительного патогенеза заболеваний – незначительное сращение костной и сухожильной ткани за ночной период, когда организм восстанавливается. Утром сросшиеся связки стопы разрушаются из-за спонтанно возросшего статического давления, становясь причиной боли разной локализации.

Боли в пятке по утрам

Микротравмы кости пятки провоцируют болезненность мышц голеностопного сустава, влекут за собой плантарный фасциит. Симптоматика болезни – резкая боль утром, при подъеме с кровати.

Если за дневной период состояние нормализуется, а вечером острая боль возвращается снова – предполагается диагноз пяточной шпоры. Она представляет собой кальциевый нарост на ступне снизу.

Своевременное лечение предупредит последующий систематический дискомфорт.

Больно наступить на пятку

Защемление седалищного нерва проявляется болевыми ощущениями снизу голеностопа в утреннее время. Это вполне объяснимо, поскольку протяженность волокна составляет от тазобедренного сустава до пальцев ног.

Боль в задней части пятки

Обусловлена ахиллодинией, пяточным экзостозом. Каждое из заболеваний проявляется не сразу. В первом случае поражается сумка пятки. После этого болит голеностопный сустав при прикосновениях. 9 из 10 пациентов отмечают нарастание дискомфорта даже в состоянии покоя.

Вторая патология по клинической картине является аналогом шпоры пятки. Экзостоз характеризуется формированием наростов. Новообразования созревают позади пяточной кости с параллельным патогенезом бурсита.

Боль рассматриваемой локализации у подростков характеризуется пяточным апофизитом. Преобладает у мальчиков параллельно на обеих ногах. Проявляет себя после длительного бега или физических упражнений.

Боль в середине пятки (одновременно с болью в задней части)

Свидетельствует об ахиллобурсите. Тянущие болевые ощущения около кубовидной кости передаются по всей плоскости стопы, когда осуществляется нагрузка. Симптоматика включает болезненную припухлость задней стороны ступни. Лечение целесообразно проводить у опытного специалиста, тем более – при затяжной форме патологии.

Боль, а также онемение или покалывание в разных частях стопы

Является проявлением варикозного расширения вен на стопе, различных форм повреждения или ущемления нервных волокон:

  • синдром Фалена обусловливается сдавливанием нервов за лодыжкой с характерными 30-секундными болевыми ощущениями;
  • ущемление большеберцовых нервных путей;
  • синдром Тинеля сопровождается пульсирующими болями от ступни до колена.

Подобные ощущения могут указывать на наличие тендинита ахиллова сухожилия, пяточного апофизита, наследственной сенсорной невропатии.

Диагностика заболеваний с помощью инструментальных и лабораторных методов

На первом этапе обследования проводят визуальный осмотр, и прощупывание поражённой части стопы, опрос пациента. Затем для определения изменений пятки требуется применение специального медицинского оборудования. Третий этап – лабораторное исследование крови (может предшествовать аппаратной диагностике).

Диагностика плантарного фасциита

Предполагает проведение рентгенологического исследования, компьютерной томографии. Предварительный осмотр врачом направлен на проверку чувствительности и тонуса мышц голеностопа, рефлексов, координации движений. Наибольшую информативность обеспечивает МРТ.

Диагностика пяточной шпоры

Все кальциевые наросты и болезненные места легко обнаруживаются по уплотненным тканям на первичном приёме у специалиста.

Прощупать их практически невозможно, поэтому вместе с воспаленными сухожилиями, видимы они только на рентгенологическом снимке. Диагноз подтверждают бытовые наблюдения.

Отмечается невыносимая боль после смены положения тела, утренняя скованность в суставе, нарастание дискомфорта при ходьбе.

Из диагностических методов должным уровнем информативности обладают рентгенологическое и лабораторное исследование. Врачу важно исключить другие заболевания пятки (синдром Рейтера, болезнь Бехтерева).

Диагностика пяточного апофизита у подростков

Медицинский осмотр имеет первостепенное значение. Все предположения подкрепляются результатами сложных методов лучевой визуализации – МРТ, УЗИ. Затем пациент проходит лабораторную диагностику. Рентгенологическое исследование в этом случае бесполезно.

Диагностика ахиллодинии

Мягкие ткани, мышцы вокруг кости пятки в местах соединения ахиллова сухожилия исследуются с помощью УЗИ, МРТ. Рентгенологические мероприятия характеризуется меньшей диагностической ценностью. По усмотрению врача – дополнительно может потребоваться пункция синовиальной полости с последующим анализом образца материала.

Диагностика ахиллобурсита

Прежде всего, пациент проходит рентгенологическое исследование, выявляющее последствия травмы и разрушения кости ревматоидным артритом. Затем лечащий врач предпишет лабораторную диагностику. Анализ крови позволяет обнаружить подагру. Пункция и взятие содержимого сухожильной сумки подтверждает или опровергает наличие вирусного бурсита.

Диагностика сдавливания нерва

Сдавливание нерва может осложняться сахарным диабетом и поражением ЦНС. Для выявления диагноза проводят исследование крови на глюкозу. Дополнительно применяют инструментальные методики:

  • МРТ, УЗИ выявляют воспаления, опухоли, задевающие нервы.
  • Электронейромиография (ЭНМГ) определяет качество проходимости сигналов от мышечных волокон к нервным окончаниям.
  • Рентгенография обнаруживает кальциевые наросты, деформацию костей.

Сдавливание нерва также определяется самостоятельно. Присев на край стула, и положив на колено груз средней тяжести, можно ощутить боль внизу голеностопа. Это подтверждает наличие неврологических нарушений.

К какому врачу обратиться

Невролог, травматолог, ортопед совместными терапевтическими методиками назначат комплексное лечение. При посещении медучреждения начальную консультацию лучше пройти у терапевта. Он выписывает направление к специалистам перечисленных профилей.

Профилактика

Предупреждение болей внутри пятки основано на защите от повреждений, отказе от гиподинамии, ежедневном уходе за кожей стоп.

Не менее важно соблюдение правильного питания – исключение спиртных и газированных напитков, пищи с низкой питательной ценностью. Рекомендуется максимально избегать повреждения стоп, сильных ударов, перегрузок, длительного пребывания на ногах.

Раннее устранение первых сигналов нарушений поможет избежать неприятный ощущений внутри пяточной области, предотвратить их рецидив.

: Почему появляется боль в пятке и всегда ли это пяточная шпора?

Источник: https://GuruSpa.ru/pochemu-bolit-pyatka-i-bolno-nastupat/

Доктор Горбунов
Добавить комментарий